Meine Services
Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem kostenlosen, ca. 10-minütigen Telefonat lerne ich euch und eure aktuelle Situation kennen und gebe euch einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise und den Ablauf meiner Schlafberatung.
Wenn ihr möchtet, dass ich euch unterstütze, meldet euch sehr gerne über mein Kontaktformular oder per WhatsApp, E-Mail bzw. telefonisch: nestruhe@gmail.com oder 0176 78553197. Gemeinsam finden wir ganz unkompliziert einen kurzfristigen und passenden Termin für euer Kennenlerngespräch.
Beratung & individuelle Strategien
Eure individuelle Schlafberatung beginnt mit einer ausführlichen Analyse eurer Situation. Dafür füllt ihr im Vorfeld einen Anamnesebogen und ein Schlafprotokoll aus. In der 60-minütigen Online-Beratung entwickeln wir gemeinsam sanfte Lösungen, die zu eurer Familie passen - ohne starre Methoden oder Schlaftraining.
Preis: 99 €
Begleitung
Nach der ersten Beratung begleite ich euch auf Wunsch bei der Umsetzung der Strategien. In individuell buchbaren Folgeterminen (30 oder 60 Minuten) reflektieren wir den Fortschritt und passen die Methoden an, falls nötig.
Preis: 59 € (30 min)
79 € (60 min)
Kurze Beratung am Telefon
Ihr habt eine konkrete Frage rund um den Schlaf eures Kindes und wünscht euch kurzfristig eine fachliche Einschätzung? In der 15-minütigen Telefon-Kurzberatung erhaltet ihr persönliche, alltagsnahe Unterstützung und eine erste Orientierung zu eurem Anliegen.
Dieses Angebot ist ideal für einzelne, klar abgegrenzte Fragen und findet ohne Vorabanalyse, Anamnesebogen oder Schlafprotokoll statt. Für eine ausführlichere Begleitung empfehle ich meine Schlafberatung.
Preis: 29 €